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产后如何能够健康丰胸?

2014/3/19 16:59:39来源:网络编辑:JOY

导读:很多宝宝在断奶后,妈妈都面临着乳房下垂的问题,这使得很多妈妈十分沮丧。原来涨奶时饱满的胸部一下子就缩了回来。现在很多妈妈都在讨教断奶后如何丰胸的问题。
  
  吃什么可以丰胸1.木瓜、鱼、肉以及鲜奶等含丰厚蛋白质的食物,都可以健胸。
  吃什么可以丰胸:2.花生、黄豆、杏仁、桃仁、芝麻以及粟米等种籽和坚果类,是管用的健胸食品,不妨多吃一些。
 
  吃什么可以丰胸:3.橙、葡萄、西柚以及蕃茄等含维他命C食物,可禁忌胸部的变形。
 
  吃什么可以丰胸:4.芹菜、核桃以及红腰豆等含维他命E的食物,有助于胸部的发育。
 
  吃什么可以丰胸:5.椰菜、椰菜花以及葵花籽油等含维他命A的食物,都有益于激素的分泌。
 
  吃什么可以丰胸:6.牛肉、牛奶、豆类以及猪肝等含维他命B的食物,可有助激素的融合。
 
  吃什么可以丰胸:7.牛奶炖鸡──将嫩鸡出席牛奶同炖,能起到丰胸的作用。中草药食补可以健胸肌
 
  吃什么可以丰胸:8.饮用一些含中药成分靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料有:包罗紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等等。紫河车是胎盘素,富含丰厚的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功能。
 
  吃什么可以丰胸:9.亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼以及生姜等的材料熬成的鲤鱼汤。因为鲤鱼具有强身功能,而白朮则能健脾胃,连合下来,又有健胸成就。
 
  吃什么可以丰胸:10.多喝些参归猪心汤亦具好处气养血以及健胸的疗效。
 
  吃什么可以丰胸:11.草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也有健胸的食疗。这两种草药能兴旺脾胃,超产人体的吸收压力,有助胸部的发育。
 
  吃什么可以丰胸:12.也可以饮用这两款中药茶:归脾茶以及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安心。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
 
  吃什么可以丰胸:13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达到美容和丰胸的成就。
 
  吃什么可以丰胸:14.蜂皇浆──不住服用数月,即能有一定丰胸作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌效用。胶质海产助第二度发育。
 
  吃什么可以丰胸:15.蹄筋、海参以及猪脚等富含胶质的食物,能多出胸部发育。
 
  吃什么可以丰胸:16.多吃些海产食品,如虾贝类等等,其所含的锌是勾绘荷尔蒙的首要元素。

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