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完美身材吃出来 婚前实用简单丰胸食谱

2015/1/22 15:15:35来源:网络编辑:do

导读:完美身材吃出来,婚前实用简单丰胸食谱,今天,小编就为大家带来婚前山药丰胸食谱推荐。
  
完美身材吃出来 婚前实用简单丰胸食谱
完美身材吃出来 婚前实用简单丰胸食谱
 
  1、山药猪蹄汤
 
  材料:红枣10颗,猪蹄一只,山药,米酒
 
  做法:首先,将红枣洗净去核,然后将猪蹄洗净去毛,切成块,再放入开水中去一下油,再捞出。在锅里加入大量清水,将切好的猪蹄、山药、红枣、米酒放入锅中大火煮,约10分钟后,转为文火炖2个小时。最后加入调味料,香喷喷的山药猪蹄汤就可以出锅啦。
 
  功效:跟山药一样,猪蹄也是含有丰富的胶原蛋白,两者配合在一起煮成汤,浓浓的汤里都是胶原蛋白,长期饮用,丰胸效果可是非常显著的,另外还有很好的美容效果,让皮肤恢复弹性和活力。
 
  2、红豆山药薏米粥
 
  材料:红豆,薏米,山药,燕麦
 
  做法:首先,山药需要去皮切块,然后再把红豆和薏米放进锅里,煮3分钟即可熄火,焖上半个钟。最后,再把山药和燕麦片放进锅里熬煮,也是煮3分钟即可熄火,焖上半个钟。而后即可食用。
 
  功效:薏米和红豆配在一起,瘦身功效是极为强大的哦,再加上山药和燕麦,营养又健康,还有丰富的胶原蛋白,长期喝下去,想不丰胸都难。
 

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