“看尿、看脸看吃饭”，肾不好主要看这三个地方！

第一，看尿

肾脏是泌尿系统中最为重要的一个器官，负责生成尿液，并且把体内的废物和毒素通过尿液排出体内。因此，如果肾脏出了问题，尿液会出现变化。

观察尿液，首先要看尿量，然后看尿的颜色和形状。

正常人每天排尿1-2升，如果24小时的尿量少于400ml，则称为少尿，如果小于100ml，则称为无尿。这两种情况，说明肾脏功能已经极度恶化，已经要出现肾功能衰竭了!

少尿、无尿是很容易被忽视的，尤其是在老年人中，家属容易忽视老年人的这种情况，从而延误治疗。

如果尿液颜色、性状出现了一些明显的改变，比如血尿、酱油色尿、含有大量泡沫的浑浊尿液，那么提示泌尿系统出现了问题，可能是肾脏、膀胱出了问题，这个时候就需要去医院进行进一步的检查。

第二，看脸

我们前面已经讲过了，肾脏是我们排水的主要器官，如果肾脏不好，体内水分会增多，就会导致浮肿。肾脏引起的浮肿和心脏功能不好引起的浮肿有点不同，肾脏不好引起的浮肿往往表现在脸上，尤其是眼睛浮肿，而心脏功能不好引起的水肿多首先表现在脚踝。

肾脏不好引起的眼睑水肿

第三，看吃饭

当肾脏出现问题之后，体内水和有毒有害物质无法排除，继而会引起恶心、食欲下降、消化能力下降，从而导致饭量下降，不想吃饭，吃一点就难受。

因此啊，如果有这几方面的问题，那么就一定要重视了，切莫大意，早诊断早治疗，效果会很好。