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男人变老的表现都有哪些?

文章出处: 柏林六味壮骨茶 人气:137 发表时间:2021-09-20

有句话说得非常好,男人变老就是:“曾经迎风尿三丈、如今顺风湿鞋边”。变老任谁也逃不过的话题,不说别的,且看哪些男星荧幕上的男星一个个任凭怎么保养,到一定的年纪都开始变得油腻,岁月的痕迹更是勾勒再脸上,怎么也抹不掉。男人变老有哪些表现呢?今天就来跟你聊一聊。

先来说说老男人为什么会“顺风湿鞋边”?

主要是因为到了一定年纪膀胱肌萎缩,肌层变薄,纤维组织增生,使膀胱肌收缩无力,一般来说尿量在膀胱内积集到一定的量后就有排尿的意识,传达给大脑,我们就会到指定的地点,准备工作做好后,括约肌松弛,尿液就会从尿道口流出,流出的这个压力主要来源于膀胱的回缩的压力,就像装满水的气球,你把捏着口子的手拿开,水就会再气球回缩的压力下排出。但如果膀胱的收缩无力,就像从塑料袋里到处水一样,就没有那股冲劲了。

当然以上只是其中一个原因,还有输尿管、尿道、前列腺等问题的共同影响。

以上算是针对老男人的泌尿系统比较明显的表现了,变老的表现还有哪些呢?我们继续往下看

①视力减退,眼神也没有年轻时候灵动了,眼角会多出鱼尾纹,眼睛容易干涩;

②听力下降,一位老人说话的嗓门越来越大,不是因为他越来越精神,可能是因为他听力下降了,自己需要说这么大声自己才能听到自己的声音。

③喝茶要喝浓茶才有味道,喝酒要喝烈酒才有感觉,吃菜没有咸菜都没有胃口。

④洗澡、泡脚的水温都要很高才有感觉,但有的时候又会不小心被烫伤,感觉到烫的时候因为烫伤了,主要是因为感觉的灵敏性降低,当然有的时候也容易冻伤。

⑤容易跌倒,而且跌倒容易发生骨折,而老年人的骨折又不容易愈合。

⑥牙齿松动,以前喝啤酒咬啤酒盖,到老了发现牙齿可贵了。

⑦容易消化不良,可能经常便秘、腹泻交替进行,当然老年人还是便秘比较多见。

⑧夜尿增多,主要还是因为膀胱的肌收缩能力无力,容量小。

⑨头发花白,或者有脱发、皮肤容易干燥瘙痒

⑩关节退变,导致各种腰痛、腿痛、膝关节骨性关节炎疼痛频发。

等等......

以上都是看得见感受得到的一些改变,当然主要也是身体上发生的一些改变,其实还有一些改变来自心态。

到了一定年纪会发现身体上的各种功能开始减退,一开始是不容易接受的,你会不断地去对抗这些衰老,常听见我的病人说:“之前提这么点东西,甚至比这个重的都可以飞走,现在是就提这么点东西就把腰闪了”,总是不服老,非要干以前身强体壮时候能干的事情。

当然还有来自社会地位的改变,以前你每天有工作上班、下班忙忙碌碌,一下子突然退休了,发现自己是真的老了,感觉没有用了,离开了之前的单位面临着失去之前的人际关系。

还有家庭地位的改变,老了后你会有更多的闲暇时间在家,夫妻之间的生活成了你每天的主要生活模式。

对周围的人的离世会变得更敏感,孤独、抑郁等负面的心理开始丛生。可能会感觉到死亡离自己很近,开始自暴自弃,感慨颇多。这些都是心态变老的表现。

总结

不管怎么怎么说,身体的老化我们是不可抗拒的,但是我们应该积极地面对,健康科学地保养,也要尽快适应老年生活方式,培养自己兴趣爱好,把老年生活过得充实。更应该调整好心理心态,不要过度担心忧虑。安稳地度过老年生活才是最重要的。

感谢您的阅读,希望我的回答能对您有一些帮助,如果觉得还不错的话,请给我点个赞以表鼓励,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,我用所知的只言片语,与你说一说有关老年人的健康!

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