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无花果的功效与作用是什么。无花果的医疗作用有哪些,吃了无花果好吗?

文章出处: 百痛丹 人气:24 发表时间:2022-11-23

无花果又名文仙果、圣果等。是一种高蛋白、高维生素、高矿物质的碱性水果。是一种开花植物,隶属于桑科榕属。主要生长于一些热带和温带的地方。无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酒、饮料等。那么无花果的功效与作用是怎样的呢?下面一起来了解一下。

无花果的功效与作用

1.利咽消肿

无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功效,可利咽消肿。同时,能帮助人体对食物的消化,促进食欲。

2.降三高

研究显示,无花果为低糖高纤维食物,其含有丰富的维生素C,糖尿病人日常适当吃,可以帮助提高机体免疫力,同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用,因而能够帮助减少脂肪堆积,在一定程度上起到降压降脂的作用。

3.轻泻

无花果含丰富的营养成分,供食用。在便秘时,可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时),无花果有一定的轻泻作用。


4.抗癌

无花果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,这些物质都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,并对正常细胞不会产生毒害。

5.助消化

无花果还具有很好的健脾开胃的作用,研究显示,其含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分,可以帮助食物的消化,进而促进人体的食欲。

6.抗肿瘤

无花果属于桑科植物,果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的干果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分,乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明,无花果有一定的轻泻作用,干的水提取物经处理后有抗肿瘤作用。


食用无花果有什么禁忌?

1、无花果一般人群均可食用,消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者等这些人群都能食用无花果。

2、专家表示虽然无花果有各种益处但也不宜多吃,因为无花果是具有生津止渴的功效,但吃多了对胃不好,一天内吃5、6个即可。

3、脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用无花果。大便溏薄者即使可以吃无花果,也不能生食,一定要熟食。


无花果不适合什么人吃?

1、无花果甘甜如饴,是高糖类水果血糖较高、较肥胖的人群不宜多吃。

2、无花果具有泻下的作用,再加上其总花托顶端的开口,昆虫们爬里爬外易滋生细菌,所以腹泻的人要少吃。

3、无花果是隐头花序植物,花粉藏在果皮的里面,平时对花粉过敏的农民一定要少吃。

4、无花果富含多种植物酸,未完全成熟的尤甚,例如果酸、草酸、延胡索酸等,对于有胃溃疡的农民来说,食用后会加重溃疡的的刺激,所以也要少吃。


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