有一对老夫妻一位是肺癌，一位胰腺癌，可能他们自己也没有想到吧，年轻的时候两位身体都挺健康的。但是要说生活习惯两位可都各有特点，肺癌是男的妥妥的吸烟大老，基本上只要看见就有机会看见他抽烟那种，而他的老婆对于吃是典型的重口味饮食，平时对吃得也挺较劲。

具体分析一下两位老人

但我觉得这位奶奶得胰腺癌跟老爷子吸烟还有有一定关系的，虽然胰腺癌病因尚不清楚，但是吸烟被认为是胰腺癌发生的主要危险因素，与烟雾中的亚硝酸胺有致癌的作用有关，所以这奶奶得胰腺癌除了平时喜欢吃高蛋白高脂肪的食物以外，可能与吸多了老爷子的二手烟有关系。

可能在这里你会疑惑既然吸烟可能导致肺癌，胰腺癌，老爷子为什么只得了肺癌，没有得胰腺癌，而老奶奶只是二手烟得了胰腺癌呢？这只能说明一个人可能得癌，以及可能得什么癌等等都是概率性的问题，虽然有概率但是不一定会得，但也不会因为概率小就不会得。

不同癌症的发生有不同原因因素导致，其中除了一些遗传因素无法改变以外，可能与我们的生活环境，生活方式，饮食习惯等有密切关系。可能因为某个因素，会增加我们患上癌症的风险，虽然患上癌症的风险增加了，但是每个人的体质不一样，所以虽然概率增加，但是癌症的发生还需要看概率。所以要想减少癌症的发生概率，我们能做的就是从生活环境、生活方式，饮食习惯等方面入手。

肿瘤

肿瘤是机体细胞在各种原因的促进作用下的增生与异常分化所形成的新生物，相当于我们某些器官的细胞发生了变异，突然有了以及的想法，不在接受我们身体正常的生理调节，对于恶性的肿瘤会无限制的增长破坏正常的组织与器官。

什么样的人不容易得癌症？

首先有的人天生就比较规律，所以不容易得癌症，由我们的基因决定，所以说基因较好的人相对可以远离癌症的困扰。

排出基因问题以外我们从开始存在就已经受到各种外界因素的影响，也就是说你还在母亲肚子里面的时候就已经有了，可能与周围的环境，你所在地的饮食习惯，风俗习俗，饮用水，土壤，环境等都有着影响，所以还真是避无可避呀！

这些我们难以改变的多说无益，我们接下就来说一说我们能够改变的吧！

若要系统得说，得详细但各种癌症的病因因素，这个篇幅挺大的，我们就从简单来说吧！

1.基因优势是一切的前提。

2.吸烟是很多癌症发生的罪魁祸首，所以尽早戒烟，能够为你和你的家人避免很多麻烦。

3.适量酒，烟酒不分家，烟可真的是百害无一利，但是有的时候适量饮酒对我们还是有一些好处。但是事实上肆意酗酒的人更多一些，这些人可能会由此增加患上食管癌、胃癌等的风险。

4.低钠饮食，低钠不仅仅只是吃菜少少放盐那么简单，还包括一些食物和调料和饮料里面都会含有很高的钠，而就增加患上癌症的风险来说，一些可能与我们吃腌制品，过于重口味的食物，包括火锅、卤味等等有关。

5.饮食习惯，饮食的搭配很重要，人类就是不折不扣的杂食，这就容易出现两个问题，容易吃到不该吃的，又或者说身体需要的没有吃到，两者都容易让我们产生一些问题。比如说过多的进食动物脂肪和动物蛋白食物，没有新鲜的蔬菜和纤维素食品，还缺乏适度的体积活动，会导致我们肠的蠕动功能下降，肠道菌群改变，肠道中胆酸和胆盐含量增加，以至引起或加重肠粘膜损害，这就容易导致结肠癌的发生。

6.生活、饮食不规律也会增加癌症的发生几率。

7.还有来自工作、生活的压力。让我们免疫力降低，也会增加癌症的发生几率。

……

还有很多很多就不一一列举了。

总类

说到这里需要这样的一个总结，你可能也发现了，以上说的都是概率的问题，概率是大是小虽然有明确的数据，但是概率这种问题就是如果发生了就是百分之百，如果没有发生，那么哪怕就是百分之九十他也没有发生。

每个人发生都有一定的几率发生某种癌症，如果你愿意可能会战战兢兢的避开以及能够避开的可能增加它发生的事情，结果依然是可能发生或者不发生。而我更希望你能选择顺其自然的度过，不要刻意在意它是否会发生，我们应该把注意力放在怎让自己的生活更健康上，包括合理的膳食搭配，健康的生活方式，适当的运动健身，适时的放松自己减缓压力。这样即可避免了增加各种癌症的发生，又得到了健康的自己。虽然不能保证这样的人一辈子不得癌症，但是想必这样是相对恰当的生活方式吧！

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