虫草鹿骨丸

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每天适量喝一点白酒,对身体到底有没有好处?

文章出处: 虫草鹿骨丸 人气:84 发表时间:2021-11-29

喝酒可以活血化瘀、降压降脂而有助健康,这样的说法广为流传,很多人也确实在喝酒后获得了血压下降、提振精神等感受,但喝酒真的对身体有好处吗?

  • 血压降低的同时血管会受到损伤 喝洒后血压之所以会下降,是由于进入身体的乙醇被分解成了可刺激血管扩张的乙醛,但与此同时它对血管内皮也会造成损伤,而这种损伤是发生动脉粥样硬化的基础,长期喝酒尤其是过量饮酒这种损伤持续存在而加重,再加上随着年龄的增长血管本身发生的退化,动脉粥样硬化发生不可避免,“血管的寿命即是人的寿命”,所以喝酒会减寿已被现代科学所证实。

  • 血脂降低的作用微不足道 曾有研究说少量饮酒可以提高体内“高密度脂蛋白”这种好胆固醇的水平,而好胆固醇在心脑血管病的防治中可以对抗低密度脂蛋白的作用,但通过喝酒所提升的幅度,并不足以达到对心脑血管病的防治水平,而其所带来的对血管和肝脏损害却显而易见。

更为重要的是,世界卫生组织国际癌症研究机构最新发布的致癌物清单中,乙醛被确认为是1类致癌物,它可以从分子水平上损害人体遗传物质DNA的结构,从而导致细胞的变性引发癌症,口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌等的发生被证实与饮酒密切相关。

针对以往常说的“适量饮酒”,也已被越来越多的证据证明,适量并没有准确的数量,也没有最低的底限,也就是说要想避免喝酒给健康带来的损害,唯一的办法就是不喝酒,而且是一口都不喝,对于有喝酒习惯的人来说,要做的是下决心戒酒,而且戒的越早越受益。

这酒还要不要喝,您自己看着办吧!

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