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哪个牌子的氨糖软骨素更适合中老年人?

文章出处: 蝮蛇佛手胶囊 人气:223 发表时间:2021-07-28

通常我们所说的软骨补充剂如氨糖及软骨素究竟是什么?

软骨补充剂一类保健品或者药物的主要成分不外乎包括氨基葡萄糖及硫酸软骨素。氨基葡萄糖属于天然氨基单糖,简称氨糖。研究表明,口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成,改善软骨的代谢,提高其修复能力,且能在一定程度上减轻关节疼痛(抑制某些降解酶的活性及炎症因子的释放)。另外,氨糖被报道可刺激关节液的产生,在增加关节软骨营养的同时降低关节软骨磨损。

当然,在美国的很多医生看来,口服氨糖效果并不好,缺少循证医学的依据。而在中国人群,大部分专家推荐口服氨糖,具有一定延缓关节软骨退变的作用。

氨糖种类繁多,中老年人如何才能选择适合自己的氨糖?

在众多氨糖产品中,比较出名的是来自美国Move Free,美国Schiff公司生产。这类东东在美国是属于保健品,各大超市及药店都可以买到。中老年病友们经常会问这样一个问题,我究竟如何选择适合自己的氨糖?红瓶?绿瓶?蓝瓶?我当年在美国读书的时候,Move Free还没现在这么流行,当时只有红瓶,发展到绿瓶,再到蓝瓶,再到后来的白瓶(浓缩版)。选择上,一般首选红瓶(基础版本)。疼痛症状较严重的,可以选添加MSM的高能绿。伴随骨质疏松的膝骨关节炎患者可选择含有维生素D的蓝瓶。至于具体用法,产品都有写。

除了Move Free,美国其他保健公司如GNC,Kirkland,Natures Bounty也有类似产品,其实效果估计都是差不多的。还有朋友推荐在澳洲及英国采购,里面的成分不外乎氨基葡萄糖及软骨素。

国内的氨糖可以在药店买,也可以在医院开处方药,其成分都是氨糖及软骨素及辅料。但是国内以前有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖(维固力,维尔固,奥泰灵等等),理论上两者也是差不多,只是阴根离子不一样。

氨糖对中老年人胃刺激大吗?

中老年人最担心的另外一个问题是口服氨糖会不会有副作用,对胃刺激大。保健品在国内的申请流程还是比较容易,因此很多仿制品,假冒伪劣产品,甚至在产品中添加激素止痛(效果肯定帮,只是吃多了,人胖了,满月脸了)。这个去年在中央电视台曝光过,说国内的保健品99%都是假的。因此,购买氨糖首先要保证买的可靠。假如没条件到国外买,可以直接在医院购买处方药。

氨糖,盐酸的好,还是硫酸的好?

考虑到氨糖合成软骨基质成分的过程中必须需要硫酸根的参与,推荐优先选用硫酸氨基葡萄糖产品(但有几个病友反映吃硫酸的胃容易不舒服,个体差异)。所以,可以优先硫酸的,不合适再换盐酸。

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