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如何保护胃黏膜免受胃溃疡的侵害?

文章出处: 佛手筋骨康 人气:71 发表时间:2022-06-02

关于胃溃疡,最经典的一句话就是“无酸无溃疡”,所以说要想让胃粘膜避免溃疡的伤害,就要控制胃酸的分泌或者是中和胃酸。

那么生活中的那些因素可以使得胃酸的分泌增加,导致溃疡的发生?如果你知道了这些,你也就知道了怎样保护你的胃粘膜。

1.幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌已经是世界公认的关于慢性胃炎和胃溃疡的发病因素之一,所以避免幽门螺杆菌感染是保护胃粘膜的一个方法,在中国餐桌上,有一半的人存在着交叉传染的情况,所以避免幽门螺杆菌的一个方法是一人一筷,保持口腔环境的卫生。当发现幽门螺杆菌感染后,应该积极的抗菌治疗,和在饮食习惯上做出改变。

2.非甾体类的解热镇痛药物(阿司匹林,美洛昔康,吲哚美辛):此类药物虽然不能增强胃酸的分泌,但是对于胃粘膜的伤害极其严重,当胃粘膜被伤害,无法抵御胃酸侵袭,自然就会导致溃疡发生,所以此类药物应该避免长时间的使用,当出现消化道症状时,应该立即停用。

3.吸烟,酒精:烟草中的尼古丁会对胃粘膜造成轻度的损伤,而且会降低幽门括约肌的收缩能力,从而导致胆汁的反流,对胃粘膜造成伤害。酒精可以直接刺激胃酸的分泌。所以,戒烟,戒酒也是保护胃粘膜的一个方法。

4.饮食习惯:很多人的暴饮暴食,狼吞虎咽使得食物没有经过充分的咀嚼,没有和口腔里的酶充分融合,从而进入胃内,当胃接受当这些没有被加工的食物时,自然要增加胃酸分泌,来消化这些食物。还有很多人对于一些辛辣,刺激的食物情有独钟,这对胃粘膜的损伤也是极其大的,所以细嚼慢咽,吃平常味道的食物,也是保护胃粘膜的措施。

再下面,为大家普及一下有哪些药物和食物是对胃粘膜具有保护性质的吧。

食物首推南瓜,因为南瓜中含有果胶,果胶可以在胃黏膜形成一层保护膜,使得胃酸无法侵袭。

药物首推果胶铋和铝碳酸镁,同样可以在胃粘膜形成保护膜,而且还可以中和胃酸。最后提醒大家的是只有在医生的指导下使用药物,长期使用果胶铋,有可能会导致铋中毒的风险,千万不要觉得这药有保护胃粘膜的作用,就狂吃,是药三分毒。

希望以上文字能够对你有所帮助,关注小克医学,每天学点健康知识。如有任何问题,欢迎在评论区留下您宝贵的文字。

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