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经常一倒就骨折,要怎么办?

文章出处: 骨必安 人气:64 发表时间:2021-08-17

您这种情况高度可疑存在骨质疏松,建议您检查双能x线以及骨代谢检查,女性还要检查激素水平。

因为您没有说到您的年龄,我们就姑且认为您年龄在60岁左右,这个年龄段摔倒易骨折,说明您是一个骨质疏松的高风险人群,面临着高度的骨折风险。您这种情况呢,应该在当地医院做一个检查,它是一个国际的金标准检查,叫双能x线。

这种检查费用并不是很高,一般在180~270元左右之间。安全可靠,它的x线射量是普通一张x光片的1/10左右,非常的安全。它可以最直接的明确我们的脊柱以及股骨颈,这些容易发生骨质疏松的地方,是否真正的存在骨质疏松。

一旦您明确确实存在骨质疏松的话,我们建议您要做骨代谢的检查,明确是否有维生素d的缺乏。

维生素d呢,是钙的搬运工。您可以这样理解,如果您身体内缺乏大量的维生素d,那么就即使您吃大量的钙,这个钙无法进入到骨骼里面,而能完成把钙质搬运到骨骼内的工作的搬运工就是维生素d。上方的化验单,就是一个50岁的女性,给她做的化验发现有严重的维生素d缺乏,给予其进行了维生素d的调理以及骨质疏松的相关治疗后,患者的症状几乎消失了。

骨质疏松的治疗。

第一 双磷酸盐类药物,一般治疗骨质疏松的首选药物是双磷酸盐类的药物。这一类的药物口服一周一次。有一个缺点呢,就是食道和胃粘膜有问题的患者是不能口服这一类药物的,可以通过静点的办法去解决这个问题,静点之后有一些患者会发热。口服药物我们需要患者在口服双膦酸盐类药物之后的半小时之内不能休息,要活动,帮助药物顺利进入肠道。

第二 活性维生素d,活性维生素d我们在上面已经谈到了,是钙的搬运工,那么没有维生素d就不会有钙的补充,所以说呢,适当的补充活性维生素d是必须的,但是建议,要在明确骨代谢5项存在了缺乏之后,再进行科学的补充,否则会发生维生素d中毒。

第三 日晒。我们建议骨质疏松的病人,要保证充足的日晒,一般我们建议日晒在夏天是20分钟,冬天可以延长到30~40分钟。

第四 食物的补充,我们建议骨质疏松的患者要补充哪一类富含钙质的食物,这样才可以保证原材料的充足,药物才能起到最好的作用。

第五 科学的运动。我们建议骨质疏松的病人不要逃避运动,我们反而建议要适当的运动,慢跑以及一些抗阻运动,比如举哑铃的动作,是对于骨质疏松补钙的一种很好的辅助方式。

以上呢,就是对容易骨折的骨质疏松病人的一些建议。当然您的题写得过于笼统,没有详细的写您的具体情况,我们只能广泛的讲一讲,如果您有其他的问题可以私信我。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞,谢谢。

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