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为什么农村孤寡老人饮食不卫生反而活得长寿?

文章出处: 德国小钢炮 人气:21 发表时间:2021-09-15

农村常说:“不干不净,吃了没病!”可是我小时候吃不干不净的东西可真没少生病,经常闹肚子。

饮食不卫生并不是长寿的原因

这孤寡老人饮食不卫生和长寿是没有太大关系的,更不要误认为饮食不卫生所以长寿。农村长寿老人的特点是长寿的寿命比较长,但是平均寿命短,因为一些农村老人因病没有很好的卫生医疗环境支撑所以离世的,相对都比较年轻,而这些病多因生活饮食不洁导致,包括一些癌症,还有一些脏器疾病、和慢性感染等,而长寿的人群中基本都是不容易生病的人,当然并不排除一些带有某种疾病而长寿的,但这必定是少数人。

饮食不卫生导致的问题首先是消化道的疾病问题,一方面是餐具清洁的问题,餐具容易因为没有清洁干净,残留的食物发霉,这些发霉的食物可能导致中毒,或者有致癌的风险,还有一些存放时间长的食物,变质之后食用也会导致我们生病,所以饮食不洁必然是对我们身体健康拖累的。如果吃了也没事的人,那么只能说明你本身的身体条件就比较好,换句话说你的身体情况本就是长寿的人。

关于长寿的新发现

通过科学家对110岁长寿老人的分析发现:

长命百岁的老人们在一生中似乎有对病菌感染、癌症等疾病更强的免疫力。这让一些科学家猜测,百岁老人们的免疫系统或许格外强大

为了寻找这一现象背后的原因,日本理化学研究所(RIKEN)综合医学中心和庆应义塾大学医学院的科学家们对一组超百岁老人的免疫细胞展开分析

不得不说这是一项很有意思的研究:

他们找到7位110岁以上高龄的长寿老人,采用单细胞RNA测序技术,分析了他们的外周血单个核细胞(平均每位受试者提供近6000个细胞),并与5位50~80岁“年轻人”(平均每位提供近4000个细胞)对比,看看超百岁老人的B淋巴细胞和T淋巴细胞有何特别之处。

研究发现:

在超百岁老人体内,细胞毒性T细胞的比例竟然占到T细胞总数的80%,远远高于对照组的10%~20%。

细胞毒性T细胞是干嘛的?

细胞毒性T细胞,也叫杀伤性T细胞,是免疫细胞中的杀手,在遇到癌细胞、受病毒感染的细胞或是其他受损细胞时,能释放细胞毒素,把那些异常细胞杀死。

所以说现在来看饮食不卫生的老人更长寿的问题,在于他们本来就不惧怕这些不卫生饮食给自带来的影响,而不是因为吃了这些不健康的饮食促进了他们的健康。当然要说是因为吃这些卫生的饮食,促进了身体对抗各种癌细胞、病毒感染细胞等的变得强大。但你应该也看到了,并不是所有人都在这些不卫生的饮食中挺过来的。所以那些能挺过来的人想必还有其他原因,比如遗传、基因等与常人 不同的因素在内。

农村孤寡老人可能烦心事比较少

我理解的孤寡老人是无牵无挂的人,老人最大的烦心事大多数来自于自己的子女,孤寡老人没有这方面的烦恼,所以思想压力上相对表轻松,父母就是一辈子的为儿为女,总是在操心这操心那的,人也会衰老得比较快,所谓“忧思百病生”,所以说心态对我们健康长寿也是很重要的 因素。

另一方面孤寡老人也确实如你所见,任何事都要亲力亲为,权当锻炼了,我看到某位老人说自己长寿的秘诀就是坚持自己洗衣服,每天拖地、做饭。洗衣服可以锻炼自己的手的力量、拖地锻炼自己的下肢和腰,做饭需要锻炼自己的思维能力,合理搭配膳食营养,自己做饭总能吃得自己喜欢吃得食物而觉得吃法愉悦等等!

总结

长寿或命由天定,但是我们每个人或许本该有相对更长的寿命,如果我们不瞎折腾自己的身体话,我们可能会更长寿,就像90岁的老人或许算得上长寿了,但是他有吸烟的习惯,试想若是他不吸烟是否就有更大的机会活到95岁呢?所以说想要长寿应该遵从的科学、健康的养生方式,以及有良好的心态。

感谢您的阅读,希望你能遵循更健康、科学的养生方式,觉得回答还不错的话请给我点个赞再分享出去,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!

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