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明星高以翔确认死亡,日常生活中有哪些容易引起猝死的行为呢?

文章出处: 黄金玛卡 人气:323 发表时间:2021-09-29

每年我过猝死数万人,这个数字是不是很吓人,猝死主要是由于心源性猝死和心源性猝死导致。这几种人最容易猝死,我来给大家盘点一下

1.经常喝大酒的人

酒桌上猝死的人太多了,酒精可以诱发脑出血,心脏骤停,甚至还有喝酒太多呕吐窒息致死的。这种新闻太多了


2.经常熬夜,甚至通宵的人

睡眠对于一个人是非常重要的,剥夺睡眠是一种最残酷的刑罚。

但是,现在,由于工作、游戏、电视剧,很多人经常熬夜,甚至是经常通宵,这样猝死的报道也不少


3.压力巨大的人

压力大的人,身体会分泌糖皮质激素,这种激素太多了之后会损伤我们的免疫系统、心血管系统,增加猝死风险,长期处在高压力环境下,很容易发生猝死

程序员,麻醉医生,这些高压力高强度职业的人,猝死率高于普通人


4.本身有先天性心脏疾病或者是脑血管瘤的人

先天性心脏病,或者是患有脑血管瘤的人, 更容易猝死。因为本身基础就有问题。比如脑血管瘤,比正常血管更容易破裂出血,这类猝死患者也不少


5.平时缺乏锻炼,突然一下子进行剧烈运动的人

这种主要见于大学生,中学生,很多学生平时根本不锻炼,突然要考试1000米,用力一跑,最后死亡了。


6.长期服用激素类药物的人

这种主要见于健美运动员,和一些服用禁药的运动员。有些健美运动员为了追求迅速长肌肉,就会经常吃睾酮制品。长期服用可以增加心脏骤停的风险

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