活血通络如意丹

当前位置:首页»新闻资讯»

痛风的人不痛了之后,可以正常饮食吗?

文章出处: 活血通络如意丹 人气:271 发表时间:2021-08-12

这要看您对正常饮食如何界定,如果在您痛风发作以后,仍然恢复您痛风以前的“正常饮食”,比如喜欢喝酒或者是喜欢吃海鲜,那么是完全不可以的。

因为在医生眼中您以前的所谓正常饮食,可能是不正常的高嘌呤饮食。而在医生眼中,痛风患者应该进行的正常饮食是低嘌呤饮食。

谈痛风之前必须要谈谈高尿酸血症

高尿酸血症是痛风的发病基础,一般情况下我一个人的尿酸不高,处于非常正常的范围内,那么几乎没有可能会出现痛风。痛风的患者,虽然也有极小部分会存在血尿酸正常,但是大部分的患者都是尿酸超标的。而导致高尿酸血症,主要的原因是代谢出现了问题,身体内产生的血尿酸不能被排泄出去,这种成分一般占80%,另外20%导致患者高尿酸血症的因素是饮食的问题,也就是我们今天要谈的这个方面。

虽然诱发高尿酸血症的原因,饮食这方面不是占最主要的那一部分,但是几乎在临床上我们问询大部分痛风发作的患者,很多都是由于一次饮食的极不注意导致了痛风的发作,比如在痛风发作的前一天,吃了一顿痛风套餐,啤酒加小龙虾,比如在痛风发作前一天吃了大量的烤肉。所以饮食这一方面建议痛风还是要必须注意的。

为什么要控制饮食?

相信题主能问这样的问题是首次发作痛风的患者。否则一定会知道控制饮食的重要性。为什么我们要建议痛风的患者一定要控制饮食呢,尤其是首次发作的患者。其实这个道理说起来很简单,如果能够通过控制饮食改变生活方式,就能将患者的尿酸降至正常,那么我们就可以不用给患者用药,或者是用最少量的药物帮助患者控制痛风,减少痛风发作的频次。在临床上我们也确实接触到了一些患者,首次发作痛风以后,经过严格的控制饮食科学的运动,以及改变生活习惯以后,再也没有发作过痛风或者是好多年间隔以后才发生一次痛风。那如果是这种情况,还我们就没有必要给患者吃药。

那么具体发作过痛风的患者什么该吃什么不该吃呢,下面这张表可能会给您一个很好的建议。有一些是绝对不建议使用的,有一些是建议使用的,并且对于保护患者的肾脏以及各个器官有好处的饮食。

另外还有一些食物,对于控制痛风以及高尿酸血症,具有非常好的控制作用。比如樱桃每天吃20可樱桃可以降低痛风发作的几率达到50%左右。比如生姜与姜黄,在痛风发作的时候适当的饮用生姜水可以帮助很好的缓解痛风诱发的疼痛。平时适当的使用,可以用柠檬水也可以帮助简化尿液,促进尿酸的排泄。

相信看到这里,题主应该明白饮食对于控制痛风发作具有比较重要的作用,如果仍然坚持痛风发作以前的高嘌呤饮食,不给予控制,那么痛风可能会频繁的、反复的发作,严重影响患者的生活质量,当出现了痛风石的时候更是会令人痛苦万分。

而如果能坚持低嘌呤饮食,科学的运动以及改变生活习惯,积极的控制我们能控制的这20%,很有可能我们就将尿酸控制在正常值的范围内,这样就会减少,甚至避免痛风的发作。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,谢谢了!

在线下单购买 / Place An Order

请正确选择购买的套餐,再填写和确认您的详细收货,保证联系电话的有效性。