一是饮食习惯的改变,过去生活条件差,人们大都粗茶淡饭,逢年过节才能吃上肉,现在是大鱼大肉的天天当饭吃,《皇帝内径》说‘’五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充‘’,五谷杂粮才是保证人体营养必不可少的食物。饮食方面的改变,是造成湿热体质的原因,‘’怪病多痰‘’,因此现在人多生怪病和异病。
二是生活习惯方面的改变,现在网络游戏方便了,人们熬夜看电脑玩手机已成为平常,有的通宵达旦,白天上班,晚上上网,劳神耗血,严重影响了人的健康。
三是吃药太多,有点不舒服就吃药,小病小患跑医院,又输液,又打抗生素,降低了人体的抵抗力,虽然医院的设备先进,去医院的人还是越来越多,医院也是越建越大。