活血通络如意丹

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27岁小伙,脑溢血离世,医生惋惜:2个不良习惯,太多人还在犯,具体指什么?

文章出处: 活血通络如意丹 人气:258 发表时间:2021-10-02

年轻人的脑出血是越来越多见,脑出血、脑梗死发病年龄正在逐渐年轻化。

而且年轻人发生脑出血之后,后果往往比老年人的脑出血要严重的多。我们知道,人年纪大了之后,大脑就会出现不同程度的萎缩,因此颅内的空隙比较大,出血多一些也没问题。

但是年轻人不一样,年轻人大脑饱满,颅内空腔很小。由于颅腔内空间狭小,一旦出血,即便出血量很小,也容易导致大脑严重受压坏死,更容易发生脑疝(控制我们呼吸与心跳的脑部中枢被压迫坏死),导致患者死亡。

因此,我们经常看见,年轻人因为脑出血很多都死亡或者成为植物人了,反倒是老年人脑出血后多能活下来,留下偏瘫瘫痪在床。

为什么现在年轻人那么多脑出血的呢?主要是生活习惯太糟糕导致的。我30岁的时候接诊过一个跟我同龄的脑出血患者,很遗憾,没有能够救活他。

1.烟酒不离手,血管很受伤

30岁,是很年轻的一个岁数。但是他已经烟龄16年,14岁上初中时就开始吸烟,平均每天一包烟。出来社会上之后,烟吸的更多。

酒龄也有十多年,而且喜好喝烈酒,都是论斤算。

烟酒对于血管的伤害我已经反复提及过,但是很多人不愿意相信。

2.熬夜多

现在年轻人工作压力大,面对的诱惑也多。

有的人是天天加班熬夜,有的是天天玩游戏熬夜。

熬夜对人的身体伤害极大,无论是中医还是西医,都认为熬夜会严重损伤人的身体健康,诱发诸如心律失常、脑出血等急性重病。长期熬夜还可以降低免疫力,增加癌症的发病风险。

可以看到很多新闻都是xxx通宵熬夜玩游戏,猝死网吧。xxx连续通宵加班三晚猝死。。。。

3.垃圾食品摄入过多导致的肥胖和高血压

现在生活中充斥着太多高脂高盐高糖高热量的垃圾食品。比如大量油炸食品、可乐、奶茶等,我自己就非常爱喝可乐,明知不好,确非常喜欢。

不过现在开始坐办公室了,逐渐开始以喝茶来替代喝可乐了。

这些食物都是导致年轻人肥胖和高血压的罪魁祸首。而肥胖和高血压有增加了脑出血的风险。

4.缺乏锻炼

现在有个词叫宅男,肥宅。不爱运动,工作下课之余就是窝在房间里面上网看电视,吃垃圾食品。。。。。

缺乏运动导致心血管功能不好,也容易发胖,增加心脑血管疾病发生风险。

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