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食管反流病胃酸多,能多喝水吗?平时注意哪些问题有助于改善?

文章出处: 极品虎王 人气:69 发表时间:2021-09-22

胃食管反流病其实就是我们常说的反酸。很多人吃饭后一段时间,在卧位、弯腰或者其它原因腹压增高时候会有东西从胃里涌入咽部或口腔的感觉,通常不会有恶心,也不需要用力打呕就会自然涌出来,有的甚至在夜间睡眠时候发生,含有酸味时称反酸。有的时候会伴有烧心,胸骨后或剑突下烧灼感,与反流的胃液对食管的刺激有关。为什么会出现这样的情况?应该怎么来改善呢?今天就来跟您聊一聊吧!

为什么会反酸?

除了呕吐是通过胃的强烈收缩迫使胃或部分小肠的内容物经食管、口腔而排出以外,一般来说胃上面的贲门是不会轻易让进到胃里的食物在从这里出来的。那么反酸的原因就很简单了,要么就是下面下不去,要么就是上面的贲门没有尽职尽责把守好,所以才会导致反酸。

有人说呕吐是人类进化的一大败笔,为什么在晕车的时候会吐,情绪紧张的时候也会导致呕吐,本来呕吐的意义在于吃了一些有毒或者不干净的东西,通过呕吐的方式排出来,让身体不至于吸收消化后中毒更深,但是晕车时候呕吐似乎对身体没有什么帮助。

胃食管反流病主要是以食管下括约肌功能障碍为主的胃食管动力障碍性疾病,直接损伤因素为胃酸、胃蛋白酶、非结合胆盐、胰酶等反流物。

具体原因有以下几点:

1.抵抗反流的屏障出问题了,贲门失弛缓症术后、食管裂孔疝、还有腹内压力增高,比如:妊娠、肥胖、腹腔积液、便秘、呕吐、负重等等;

2.食管的蠕动异常和唾液分泌减少;

3.长期的吸烟、饮酒、刺激性食物或药物可使食管粘膜抵御反流损害的屏障功能降低。

喝水能帮助改善?应该怎么做?

喝水可能对改善没有太大意义,而且如果喝水太多可能会加剧反流的发生。对于经常有反流发生的人建议进食后不要马上就躺床上,可以坐一会儿,或者散步,而且进食也不要吃得太饱。对于夜间有反流发生的,建议您睡前两小时不宜进食,睡觉的床头可以适当抬高一些。

注意减少可能增加腹压的情况,如腰带太紧、便秘、长时间的弯腰、肥胖、俯卧。避免进食刺激性强,促进胃酸分泌的食物,如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等,注意慎用一些减缓胃排空的药物硝酸甘油、钙通道阻滞剂、抗胆碱能药物。注意戒烟、禁酒。

总结

平时注意规律饮食,少量多餐,对于本病的主要治疗目的在于控制症状、治愈相关食管炎、减少复发和减少并发症的发生。可以服用抑酸药物抑制胃酸分泌,胃肠动力药促进胃肠排空,抗酸药缓解症状。

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