感谢悟空邀请，高血脂症是指血液中一种或者多种脂质含量超过正常高限时的病症，也成高脂蛋白血症，临床上可分为4类：①高胆固醇血症：血清Tc水平增高；②混合型高脂血症：血清CT与GT水平均增高；③高甘油三酷血症：血清TC水平增高；④低高密度脂蛋白血症：血清HDL一C水平减低。一般以成年人空腹12-14小时血清胆固醇超5.4mmol/L，甘油三脂超过1.8mmol/L，儿童总胆固醇超过4.14mmol/L，称为高血脂。

血脂是人体中的一种重要物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”，进而在血管上沉积，并逐渐形成小的“斑块”—即动脉粥样硬化，这些“斑块”增多增大，使血管越来越窄，引起血压升高，严重时堵塞血管，使血流中断。这种堵塞如果发生于心脏，就引起冠心病、心肌梗塞；发生在大脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降，甚至失明；发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭；如果发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提出，高血脂还可能和癌症的发病有关。

高血脂是一种中老年人的常见疾病，由之引发的各种心脑血管疾病已经成为威胁中老年人生命的主要祸首。近年来，高血脂发病率明显上升，而且越来越呈低龄化的趋势。

随着生活水平的提高，人们的饮食结构有很大的变化，不健康的饮食和生活习惯是引起高血脂的重要因素。预防高血脂应当注意健康饮食，平时应少吃动物脂肪和肥肉，应尽量减少食用动物的脑、脊髓、内脏、蛋黄、鱼子以及贝壳类食物，食物中油脂不宜过多，应常吃海鱼、虾、禽类的瘦肉，控制碳水化合物的摄取，忌食砂糖、水果糖、蜜糖等；平时应减少盐的摄入，盐摄入过多是高脂血症的一个重要原因，因为食盐中的钠会使血管收缩，小血管壁水肿；日常多饮绿茶，茶叶中含有多量维生素Ｃ及Ｘ插素对人体具有新陈代谢作用，且维生素Ｃ和Ｅ茶多酚亦可降低胆固醇，减少脂肪积累，使血脂浓度下降；此外，通过适量运动，使体重减轻有助于降低血脂；最后，尽量不要吸烟，吸烟使血液中高密度脂蛋白降低，吸烟者血管并发症严重。