要弄清这个问题，首先要知道低密度脂蛋白在体内究竟是起什么作用的？

我们知道，人体要维持正常的生命活动，必须不断通过饮食摄入各种营养物质，其中最主要的三大营养物质是碳水化合物、脂肪和蛋白质，那么，机体是如何利用这些营养物质的呢?

人体是由数以亿万计的细胞组成的，细胞的存活必须依靠营养物质的支持，也就是说这些营养物质必须进入到细胞里才能被利用，而这些营养物质要进入细胞中，必须有运送的载体才可进入，于是机会便会分泌出各种“运输工具”。

比如胰岛细胞分泌的胰岛素，就是将血糖运送进细胞内的运输工具，血糖被利用了，血糖便不会高；而低密度脂蛋白是脂肪进入细胞中的运输工具，其数量越多运送进细胞中的脂肪也就越多。

但是细胞对各种营养物质的需求有一定限度的，不可能无限制地接收营养物质，否则就可能发生问题。比如细胞中脂肪进入过多而无法被完全利用时，就会像消化不良一样引起炎症，这些过多的脂肪就会在炎症作用下发生脂质化，形成像粥一样的物质。

这些粥一样的物质越积越多，就会撑破细胞而导致细胞死亡，这种情况最容易发生了血管内皮细胞中，于是血管的正常结构发生了改变，收缩功能下降，弹性降低血管变硬，这就是动脉粥样硬化发生的机制和过程。

发生了动脉粥样硬化的血管，很容易发生堵塞或是破裂，于是心梗、脑梗、脑出血等致命性的疾病便会发生。所以要防治心脑血管病，就是预防动脉粥样硬化的发生，而根源就是要避免脂肪过多地进入血管内皮细胞中。

• 正常人低密度脂蛋白应控制在3.37mmol/L以下

• 患有糖尿病、高血压等疾病，存在心脑血管病发病风险的人，低密度脂蛋白至少应控制在2.6mmol/L以下

• 患有心梗、脑梗、脑出血等心脑血管病的人，低密度脂蛋白应至少控制在1.8mmol/L以下

需要提醒的是，低密度脂蛋白主要是由肝脏合成的一种物质，受日常饮食的影响并不大，当其发生异常时，往往需要通过降脂药的干预才可有效降低其水平。因此，检测出低密度脂蛋白后可与上述控制要求做对比，如需要降至更低水平，就应及时寻求降脂药的帮助。

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