美国蓝鳄

当前位置:首页»新闻资讯»

二型糖尿病人有什么办法可以恢复正常吗?

文章出处: 美国蓝鳄 人气:34 发表时间:2021-09-15

2型糖尿病与1型有何不同?为什么有的2型糖尿病可以吃面条,啃馒头,看上去不怎么忌口?2型糖尿病人能恢复正常吗?

2型糖尿病和1型的不同

2型糖尿病与1型糖尿病最大的不同在于1型糖尿病是很提已经丧失了产生胰岛素的功能,而2型糖尿病人身体任然会产生胰岛素,但不能有效利用,也就是医学上所说的“胰岛素抵抗”。

看到这里你可能会困惑这胰岛素是干嘛的呀?

其实胰岛素是一种能够帮助身体组织细胞使用葡萄糖的一种激素,它有助于肌肉细胞、脂肪细胞和肝细胞储存多余的葡萄糖。反之若是我们身体不产生胰岛素了(1型),或者对胰岛素的不敏感了(2型),那么葡萄糖就不能被我们细胞有效利用。停留在血液中,血液中葡萄糖含量高了,那么你进行血液检查的时候就会表现出高血糖。

但是我们一般不会闲着没事就测量血糖吧!实际上偶尔一次两次的血糖升高我们也没有什么感觉。但若是血糖一直持续地升高,没有胰岛素来引导葡萄糖被细胞利用或者储存,血液会因为血糖高而变得黏稠,这些血液流到我们一些敏感的脏器的时候就会受到影响,比如我们的神经、血管、眼睛、肾脏,从而出现各种相应脏器的受损的表现。因为两者都是导致血糖升高,所以在表现上也相同。

糖尿病发生的常见表现

首先最明显的表现就是口渴,喝很多水,因为血糖高,血液粘稠,身体需要喝很多水来稀释血液,因为血糖升高后因渗透性利尿,所以还会引起多尿。因为糖没有被充分地吸收利用只是在血液里,我们需要能量的脏器没有接受到糖就还是很“饿”,所以就会一直想要吃东西。再加上糖不能被很好地利用,机体只能分解之前储存的脂肪来提供能量了,所以还会变得消瘦。——以上就是糖尿病最常见的“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重减少。

与此同时因为高血糖对神经、血管、眼睛、肾脏等的影响还会出现肢体的麻木疼痛、眼睛视力下降、糖尿病性肾病、动脉粥样硬化等并发症的发生。

2型糖尿病是怎么发生的?

今天要说的是2型糖尿病,所以我们现在来聊一聊2型糖尿病具体是怎么发生的,最常见的就是一些不控制饮食、缺乏运动的人,比如英雄联盟著名的职业选手——UIZ就是因为患有手伤和2型糖尿病而退役,他的生活饮食习惯符合2型糖尿病的高发人群。而且因为2型糖尿病会让手伤较常人难以恢复,所以为了身体健康,只能选择退役。

当然2型糖尿病的发生绝非不控制饮食和缺乏运动那么简单。

其根本原因在于从胰岛素抵抗为主伴胰岛素进行性分泌不足,到以胰岛素进行性分泌不足为主伴胰岛素抵抗的过程。

先来聊一聊胰岛素抵抗是什么意思?

胰岛素降低血糖的主要机制包括抑制肝脏葡萄糖产生、刺激内脏组织(如肝脏)对葡萄糖的摄取以及促进外周组织(骨骼肌、脂肪)对葡萄糖的利用。胰岛素抵抗指胰岛素作用的靶器官(主要是肝脏、肌肉和脂肪组织)对胰岛素作用的敏感性降低。

再来说说胰岛素进行性分泌不足

这是因为β细胞缺陷的一种表现,β细胞缺陷会导致胰岛素分泌量的缺陷,和胰岛素分泌模式异常。导致这种缺陷的原因目前认为是由基因决定的。

当然除此之外还有一些原因:胰岛α细胞功能异常和肠促胰岛素分泌缺陷、肠道菌群干预等等。

说了这么多?你还认为2型糖尿病可以恢复正常吗?

一旦被诊断为2型糖尿病要想摆脱那是不可能的。但是我们是有机会过得跟正常人一样,对于2型糖尿病来说也不是不可以,就像文章开头那样,虽然被诊断为2型糖尿病,但是面条、馒头、这些糖尿病人不敢随便碰的饮食,他们在血糖稳定,没有任何并发症,控制得很好的情况下,是可以偶尔吃的。

对于2型糖尿病的治疗最先还是采取生活方式干预为主:

  • 控制饮食
  • 积极锻炼
  • 减肥
  • 戒烟酒

如果这些生活方式的干预达不到效果,血糖还是持续升高,那么就需要结合降糖药物来治疗,必要的时候还会联合胰岛素来进行血糖,一些肥胖的患者甚至可以通过减肥手术而得到改善。反之如何通过生活方式的干预就能达到很好的效果,那么饮食上偶尔调控一下,也是允许的,但是总的原则是能变,该控制的依然的好好控制。

但是相反的如果已经被确诊为2型糖尿病,改变生活饮食习惯达不到效果,需要药物控制,虽然药物控制阶段也能取得不错的效果,但若是想要恢复到之前的正常的状态可就不容易了,严格说应该是不可能。因为前面我们也提到过,2型糖尿病发展到了后面就开始是以胰岛素进行性分泌不足为主了。进行性分泌不足的意思就会分泌会越来越不足,越来越少。而1型糖尿病则是因为β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏,这胰岛素越来越少,不断进展下去的结果就是走向1型的绝对缺乏。到时候可能吃药也不管用了,需要打胰岛素来控制血糖。

所以想要恢复正常显然不可能,但是要想控制好是可以实现的。因为2型糖尿病由糖尿病前期发展而来。现有的研究已证明,有效干预糖尿病前期,可明显减低其转化为糖尿病的可能性。

对于2型糖尿病人应该注意:

  1. 一定要遵从医嘱服药,按时、按量服药是保持血糖稳定的关键,不能擅自停药或者擅自修改用药的用药剂量;
  2. 定期监测血糖,并非每天坚持服用降压药就万无一失,血糖的波动跟我们的生活饮食习惯、还有年龄增长、心理因素等有关。我们需要定期进行监测,如果出现低血糖或者血糖升高需要及时就医进行用药调整。
  3. 控制饮食,糖尿病人的饮食一直是热门话题,除了要注意影响你血糖身高的饮食,你更应该关注你饮食的量,规律的定时定量的饮食更有利于你血糖的控制,不要过度控制饮食导致低血糖,也不要暴饮暴食导致血糖难以控制。少食多餐是最佳的选择,同时还要注意的就是要饮食均衡,营养合理搭配。
  4. 规律的锻炼对控制血糖是很有帮助的,每周坚持3天以上每天半小时以上的有氧运动,对你的体重控制和血糖控制非常有帮助,你可以跑步、骑行、快走、游泳、爬山等。根据自己的实际情况来选择适合自己的运动方式。
  5. 戒烟酒,本来高血糖就对我们心脑血管、神经、脏器有一定的影响,喝酒抽烟更是增加这些器官的负担,让高血糖的并发症发生更快。
  6. 注意检查自己的足部、皮肤还有眼底情况,这些高血糖常见的并发症发生的地方,早做预防和护理。


总结

2型糖尿病是一种可以早期发现、积极控制发展的代谢性疾病,虽然不能恢复正常,但是我们的积极控制很有必要,包括饮食和生活方式,必要的情况口服药物的控制。

我国糖尿病的患病率在不断上升,但是糖尿病的知晓率只有36.5%,治疗率仅为32.2%,控制率为49.2%,还处于很低的水平,还有待提高。

在这里提醒您要注意监测血糖,早期糖尿病的早期发现都是在医院就诊的时候偶然发现的,如果您感觉到有糖尿病的一些症状,或者体重肥胖,年龄超过45岁,直系亲属中有糖尿病史,伤口经久不愈合、或者出现“三多一少”的情况,那么建议你最好经常监测你的血糖。

关于2型糖尿病就与你分享这些,感谢您的阅读,希望我的回答能对您有一些帮助,或有不足之处还望指正,如果觉得还不错的话,请给我点个赞再分享出,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!

在线下单购买 / Place An Order

请正确选择购买的套餐,再填写和确认您的详细收货,保证联系电话的有效性。