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这两个部位越“大”,说明您的湿气越重,寿命“越短”,需警惕!具体指什么?

文章出处: 美国魔根 人气:52 发表时间:2022-06-16

体内湿气过重,会让人身体不适、四肢沉重、手脚冰冷、不愿意活动,甚至出现肠胃不适的症状。体内湿气重的人,其也会出现身体体征的改变,人体的某些器官也出现相应的变化。



1.舌苔厚腻:湿气重最常见的表现是舌苔厚腻。正常人的舌头一般呈淡红色,舌面上有一层薄薄的、颗粒大小均匀的白苔。湿气重的人白苔增厚、舌头肥厚。

2.肚子大:很多人日常生活中会发现自己身材消瘦,但小腹部凸出,这有可能就是体内湿气加重。湿气重的人,其体内水分太多,会出现水肿,小腹、大腿都出现假性肥胖。



除了舌苔肥厚、肚子大常见的表现外,还会出现以下表现。 大便不成形。正常人大便呈金黄色条状。体内湿气重大便不成形,粘在马桶上,很难冲下去。 刷牙时恶心。很多刷牙时会出现恶心、干呕,这也可能是体内湿气过重的表现。 体内湿气重的人,主要是环境湿润,缺乏锻炼,平常饮食油腻,久而久之,体内湿气淤积,会引发一系列病症。建议平常利用除湿器营造干燥的生活环境加强运动,运动有利于排出体内淤积的湿气。除了运动外,泡脚发汗也是祛除湿气的一个可靠方法。很多女性朋友喜欢用薏米、红豆煲汤煮水喝,这对消除水肿也很有效果。

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