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长期吃辣椒会对身体有什么影响?

文章出处: 牛蒡胶囊 人气:73 发表时间:2022-03-28

辣椒作为一种常见的食材,含有丰富的维生素C、B12、B2、辣椒碱及多种人体所需的微量元素,具有补充维生素及微量元素、降血脂、降血糖、预防胆结石形成、刺激消化液分泌、加速胃肠蠕动的作用。

常吃辣椒会引起神经系统损伤、消化道溃疡,甚至会引起细胞异常增生。大量食用辣椒可引起痤疮、血压升高、痔疮加重、鼻出血等。如果长期大量食用会引起辣椒中毒症状,表现为:胃部灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐,甚至呕血、尿血。

小克认为,对健康人群来说,辣椒可以作为调味食材少量间歇食用,或尽量选择刺激性小的辣椒(图三),可以促进消化液分泌,增加食欲,但不能长期大量食用,以免刺激胃肠粘膜,引起胃肠道炎症、溃疡及痔疮等疾病。尤其是患有胃食管反流病、反流性食管炎、胃炎、胃十二肠溃疡、肠易激惹综合征、溃疡性结肠炎、痔疮、肺结核、肝硬化、高血压、反流性食管炎、功能性腹泻等疾病的患者,都应忌食辣椒,以免诱发或加重病情。

以上就是小克观点,欢迎批评指正,关注小克,了解更多健康知识。

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