养生保健

  • 正常人一天步行走路多少为宜?

    走路我们应该多学学人家马萨伊人,因为他们被称为“世界上最会行走的人”目前我们都在以车代步了,他们还依…

  • 36岁了,以前不怎么锻炼,有什么锻炼方法推荐吗?

    每年全球有两百万人死于“身体缺乏运动”,这并非危言耸听,缺乏锻炼会导致直接或间接地引起某些疾病而发生…

  • 36岁了,以前不怎么锻炼,有什么锻炼方法推荐吗?

    每年全球有两百万人死于“身体缺乏运动”,这并非危言耸听,缺乏锻炼会导致直接或间接地引起某些疾病而发生…

  • 36岁了,以前不怎么锻炼,有什么锻炼方法推荐吗?

    每年全球有两百万人死于“身体缺乏运动”,这并非危言耸听,缺乏锻炼会导致直接或间接地引起某些疾病而发生…

  • 说了很多年的少盐,现又有专家说“多盐好”,到底怎样养生才好?

    100个读者,能读出100 个哈姆雷特出来,而所谓的专家,也能一拉一拖拉机!说了很多年的少盐,是有背景因素的,并非凭空捏造。这是在2009年左右时候,当时有一个研究团队对我国国人的盐摄入量进行统计评估,发现在20个调查的省中,平均一个人一天的盐摄入量达到了9.1g,而实验室检测出…

  • 六十岁、七十岁、八十岁以上的老人该如何养生,你知道吗?

    健康是一种状态!回答这个问题之前,我想像题主这样的人还有很多,心里面对我国疾病的发生发展还不了解,存在一种误区。大家先来看下面一张图:这是一张2000到2014年我国肿瘤登记地区不同年龄标化癌症发病构成比图。大家可以看到60岁以上意味着什么?基本上已经达到了癌症发病率的最高峰,年…

  • 身体出现肺小结节,该怎么办?

    肺癌是全球癌症相关死亡最主要的原因,这跟肺癌发病率高有关以外,还主要与约75%的病人就诊时已是肺癌晚期,5年生存率低于20%密切相关。因此,提高病人的生存率就必须重视早期诊断和规范化治疗。其中早期诊断最主要的就是早期发现早期肺癌,而早期肺癌很多时候会以肺结节为表现。所以,检查发现…

  • 孩子轻度肺炎,一送到医院就输液,仅仅吃药无法康复吗?

    如你小孩患肺炎,绝对不可小觑,这不是说吃药还是输液的问题,最主要的是要治疗彻底,防止反复发作,一旦治疗不彻底,会造成严重的并发症,影响儿童发育!如何正确判断小儿肺炎是治疗的前提!小儿肺炎是儿童比较常见的呼吸道疾病,任何季节都可能患,但注意:小二肺炎症状极容易与感冒混淆,而且很多小…

  • 肺炎支原体肺炎,您都了解吗?

    肺炎支原体肺炎,不是学医的,听起来是不是感觉有点绕口,我读大学时候那会第一次看到这个病,也感觉老师是不是写错了,多了两字“肺炎”,等我学完以后,完全不是。肺炎支原体肺炎的由来肺炎支原体肺炎是由肺炎支原体引起的呼吸道和肺部的急性炎症病变。可见前面肺炎支原体指的是病原体,而后面的肺炎…

  • 肺炎到去世仅十天时间,肺炎为何如此凶险?

    肺炎到去世仅十天时间,肺炎为何如此凶险?其实一点都不奇怪,还记得那年的SARS吗,传染性非典型肺炎,从患肺炎到去世仅仅十天时间并不是骇人听闻。虽然肺炎是严重危害人类健康的一类疾病,肺炎的死亡率是感染病中最高的,但,并不是所有的肺炎都如此凶险的。下面让我们来区分下哪些肺炎会比较严重…