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怎样确诊高血压?判断高血压的依据是什么?

文章出处: 暖筋丹 人气:21 发表时间:2021-11-25

判断高血压的依据就是血压的高低,当血压达到高血压的诊断标准时即可诊断为高血压。

  • 高血压的诊断标准:大于140/90mmHg

不过需要提醒要注意几个细节:

  • 不论是收缩压(高压)还是舒张压(低压),只要其中一个超过上述标准即可诊断,二者是或者的关系而非并列关系。

  • 不能以一次测量的血压做出诊断,《中国高血压防治指南》要求高血压诊断时要测量非同日的三次血压,而且非同日严格意义上是指间隔1-2周。

  • 测量血压应选择两个主要时段测量,即6:00-10:00、16:00-18:00,这是全天血压最高的时段,高血压的诊断是以最高血压来诊断的。

  • 测量血压前应做好相应的准备,比如安静休息5分钟,排空小便,坐着测量,裸臂测量等,左右臂都要测量,以高的一侧为准。

  • 如果在家里自己测量,则血压大于135/85mmHg时即提示有发生高血压的可能。

  • 如发现血压升高,最好能去医院做24小时动态血糖监测,对血压全天变化做了解,便于制定干预治疗方案。

如果诊断为高血压就应积极治疗,治疗主要包括生活方式干预及药物治疗,二都同等重要,可以说各起50%的作用,因此如果血压低于160/100mmHg,可先不用药进行生活方式干预,如少吃盐和油,坚持运动,生活规律等,3-6个月血压达不到正常水平时则应服用降压药。

降压药对降低血压的作用毋庸置疑,而血压降下来是对全身体各组织器官的保护,对降压药的任何顾虑比起血压升高的危害,都是微不足道且不应该的,而且应当坚持服用。

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