首先给大家说一下，很多男性都有阴囊潮湿，而且还有冰凉的感觉，总觉得阴囊部位不舒服，而且容易出汗，但是表面并没有任何病变，这个问题一直困扰这大多数男性。

阴囊是男性很重要的器官，里边包含有睾丸，有储存精子及制造精子的作用，而且阴囊表面有很多阴毛及汗腺，主要作用是散热，因为阴囊及睾丸部位温度过高，会影响精子的发育，阴囊部为容易潮湿，而且潮湿的环境就是细菌繁殖的环境，所以阴囊部位潮湿了很容易导致细菌的感染，出现瘙痒、糜烂等炎性症状，最主要导致阴囊部位潮湿的就是长期久坐，久坐会导致阴囊部位的血液循环障碍，而且不利于散热。

如何有利于防止阴囊潮湿呢？下边小克为大家一一分析！

1、首先就是锻炼，大家都了解男性器官的功能重在锻炼，可以做一些深蹲、跑步、踢足球等，加强会阴部肌肉的收缩力。

2、避免饮酒吸烟，避免长期进食腥辣刺激性食物，因为这些都含有有害物质，会影响精子及男性性功能，定期清洗阴囊。

3、穿一些比较宽松而且透气好的纯棉内裤，继续阴囊部位的散热。避免情绪的过度紧张，适当放松心情。

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