我身边也有这样的人，就是觉得不舒服，主要觉得嗓子不舒服，各种检查都做了结果也都正常，但就是觉得不舒服。根据他的描述就是觉得嗓子眼里有东西，所以让他感觉到不自在，担心是不是得了食管癌，因为它看了一片关于食管癌的介绍跟自己的目前的情况差不多。每天吃消炎药，甚至输液打点滴，吃完药，含片等等可行的方法都尝试了，可是症状没有得到一点改善。

逢人就说嗓子不舒服这件事，后来整的影响到晚上都睡不踏实了，最后医生根据他的情况给他开了一些抗焦虑的药，吃了后晚上就能安然入睡不说，嗓子的不舒服也不那么明显了。吃了几天药加上自己手头接了些事情忙碌起来。在遇见的时候他似乎忘记以及嗓子不舒服这件事了，但这嗓子不舒服可是折磨了他三四个月的，怎么会说好就好了呢？

其实对于老年人健康问题来说，有的时候感觉到身体不适可能确实有一些健康问题，配合检查结果进行诊断根据情况进行治疗。但是还有一些可能来自内心，有的时候老年人可能会对身体的某一部位功能过分关注，担心或相信自己可能有某种疾病或者健康问题，对比产生焦虑或抑郁。其中最明显的就是疼痛的感觉，有的时候疼痛会遍布全身，叙述不清楚具体的疼痛部位，也有的时候能够准确定位到具体的疼痛位置，但是检查确实也没有发现其它异常。当然有的时候可能是确实有过一些损伤，但是其可能已经愈合或者好转，目前的检查结果已经无碍。

当然也不排除一些疼痛可能暗示某些疾病，只是目前的检查方式未能有有利证据支持。也应该给于关心和帮助，不能一概而论。

就上述的情况被称之为老年期疑病症，目前发病原因尚不明确，一般认为心理、社会环境因素和病前个性特点与发病有关。人到了老年在生理上和心理上都处于“失落”状态，身体也会变得衰弱或多病。还有一些人可能是因为老年后胆怯、敏感、容易紧张，这即可能让自己生理上产生疾病，也可能导致心理上的疾病。

对此我想说的是，首先出现不适肯定是疾病的一种表现，都应该引起适当的注意。而且我不应该过度依赖检查结果，医疗并不完全依靠检查设备，最重要的还是医生，有的时候检查结果正常并不证明我们没有问题。毕竟检查结果有时候也会有失误的时候。

而且有的时候全身不适这样的情况可能与心理因素，或者是身体的调节紊乱。亦或是年老后的一些心理问题。怎么去改善这些情况呢？

①对于疼痛位置或者对认为的疾病进行更深入的了解，排出以及内心认为一些疾病的可能。或者一些常识性问题的认知，比如运动后第二天会导致全身的酸痛，休息会缓解。

②注意转移注意力，做一些自己兴趣爱好的事情，或者培养一些兴趣爱好，转移注意力，让自己有事可干。越是闲着越容易胡思乱想。

③适当的运动能够让自己身心放松，也能锻炼让身体强壮增强抵抗力，强壮的身体也让自己变得更自信。

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