千年骨方

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我是60后,经常感觉浑身疼痛,检查无问题,这是什么原因?

文章出处: 千年骨方 人气:45 发表时间:2021-09-19

我身边也有这样的人,就是觉得不舒服,主要觉得嗓子不舒服,各种检查都做了结果也都正常,但就是觉得不舒服。根据他的描述就是觉得嗓子眼里有东西,所以让他感觉到不自在,担心是不是得了食管癌,因为它看了一片关于食管癌的介绍跟自己的目前的情况差不多。每天吃消炎药,甚至输液打点滴,吃完药,含片等等可行的方法都尝试了,可是症状没有得到一点改善。

逢人就说嗓子不舒服这件事,后来整的影响到晚上都睡不踏实了,最后医生根据他的情况给他开了一些抗焦虑的药,吃了后晚上就能安然入睡不说,嗓子的不舒服也不那么明显了。吃了几天药加上自己手头接了些事情忙碌起来。在遇见的时候他似乎忘记以及嗓子不舒服这件事了,但这嗓子不舒服可是折磨了他三四个月的,怎么会说好就好了呢?

其实对于老年人健康问题来说,有的时候感觉到身体不适可能确实有一些健康问题,配合检查结果进行诊断根据情况进行治疗。但是还有一些可能来自内心,有的时候老年人可能会对身体的某一部位功能过分关注,担心或相信自己可能有某种疾病或者健康问题,对比产生焦虑或抑郁。其中最明显的就是疼痛的感觉,有的时候疼痛会遍布全身,叙述不清楚具体的疼痛部位,也有的时候能够准确定位到具体的疼痛位置,但是检查确实也没有发现其它异常。当然有的时候可能是确实有过一些损伤,但是其可能已经愈合或者好转,目前的检查结果已经无碍。

当然也不排除一些疼痛可能暗示某些疾病,只是目前的检查方式未能有有利证据支持。也应该给于关心和帮助,不能一概而论。

就上述的情况被称之为老年期疑病症,目前发病原因尚不明确,一般认为心理、社会环境因素和病前个性特点与发病有关。人到了老年在生理上和心理上都处于“失落”状态,身体也会变得衰弱或多病。还有一些人可能是因为老年后胆怯、敏感、容易紧张,这即可能让自己生理上产生疾病,也可能导致心理上的疾病。

对此我想说的是,首先出现不适肯定是疾病的一种表现,都应该引起适当的注意。而且我不应该过度依赖检查结果,医疗并不完全依靠检查设备,最重要的还是医生,有的时候检查结果正常并不证明我们没有问题。毕竟检查结果有时候也会有失误的时候。

而且有的时候全身不适这样的情况可能与心理因素,或者是身体的调节紊乱。亦或是年老后的一些心理问题。怎么去改善这些情况呢?

①对于疼痛位置或者对认为的疾病进行更深入的了解,排出以及内心认为一些疾病的可能。或者一些常识性问题的认知,比如运动后第二天会导致全身的酸痛,休息会缓解。

②注意转移注意力,做一些自己兴趣爱好的事情,或者培养一些兴趣爱好,转移注意力,让自己有事可干。越是闲着越容易胡思乱想。

③适当的运动能够让自己身心放松,也能锻炼让身体强壮增强抵抗力,强壮的身体也让自己变得更自信。

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