胃酸是生活中很常见的一种消化系统症状，胃酸这种症状在医生的口中也被叫做烧心和反酸，导致胃酸症状的罪魁祸首就是胃内过度分泌的胃酸。

之所以吃一点点东西就会出现反酸和烧心的症状，主要和以下几点有关系：

1.长期的不良饮食习惯：比如长期的暴饮暴食，无规律饮食都会导致胃部的消化功能紊乱，长此以往进食后自然就会出现胃酸，胃蛋白酶的分泌紊乱，导致吃点东西就反酸的症状。

2.生活行为对于胃黏膜的损伤：像长期的抽烟，饮酒，长期的进食一些辛辣，刺激性强的食物都是会损伤胃黏膜屏障的，导致胃黏膜屏障变的薄弱，而当胃黏膜薄弱之后，对于胃酸的抵抗更是不像健康时那么有效，所以会导致反酸的出现。

3.饮食的错误：有的人爱之甜食，像巧克力，奶油蛋糕，酸奶，蜂蜜，糖茶，糖果等是百吃不厌，而这些含糖量较大的食物会严重的刺激胃酸的分泌，导致胃酸症状的出现和加重。其次像食物中添加过多的醋，过多的进食一些酸性的水果也会导致胃酸和胃内的灼热感。

4.肥胖的患者：肥胖人群更容易出现反酸的症状，主要是因为肥胖导致腹腔内的压力过度增高，使得胃内的胃酸，胃蛋白酶等物质反流进入到食管内，导致食管粘膜的损伤。

而要想有效的缓解反酸和烧心的症状，光靠着服用奥美拉唑有时并不能做到有效的治疗，必须要尽量的避免以上的4点诱因。

对于长期有反酸，烧心，腹痛症状的患者应该及时的进行胃镜检查，明确胃部疾病的有无，在医生的指导下及时的进行治疗。

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