空腹血糖正常可以排除糖尿病吗?怎样预防糖尿病？

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可以肯定地说，空腹血糖正常不代表血糖就正常，也不能排除是否发生了糖尿病，只检测空腹血糖约有一半的人会错过早期发现糖尿病的机会，为什么呢？如何才能排除糖尿病呢？

糖尿病发生的根本原因是机体的胰岛细胞不能分泌出足够的胰岛素，而胰岛素是将血糖运送进细胞中被利用的运输工具，胰岛素数量不足，血糖就会大量过剩，高血糖发生便是必然的结果。

在空腹状态下，因为没有葡萄糖的摄入，血糖处于较低水平，胰岛细胞只需要分泌少量的胰岛素即可满足机体的需要，即便胰岛细胞有受损死亡也能分泌出一定量的胰岛素；但在进餐血糖快速升高后，受损的胰岛细胞便不能同步增加胰岛素的分泌量，就表现出了餐后血糖的升高，这在糖尿病的早期最为常见。

因此，要诊断或排除糖尿病必须同时检测空腹血糖与餐后2小时血糖，只要其中任何一个血糖超出的正常范围即表明有血糖异常发生。临床上将血糖异常分为两种情况：

需要特别注意诊断标准中的和与或，且需要在医院采集静脉血检测，家用血糖仪检测的结果只能作为参考，用于对日常血糖的监测。

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