深谷之泉康美丹

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为什么每天都感觉头是晕晕的,没有精神?

文章出处: 深谷之泉康美丹 人气:54 发表时间:2021-10-18

出现这种问题,我们首先要从这几个方面考虑

第一,睡眠质量如何?

有没有多梦?有没有失眠?有没有早醒?有没有打呼噜的毛病。

很多人认为打呼噜是睡得香的表现,其实这是一种错误的观念。睡觉打呼噜,可以使睡眠中的人缺氧,严重者甚至可以出现数秒钟的呼吸暂停。第二天起床之后头晕晕沉沉,没有精神

第二,有没有贫血

贫血的一个表现就是头晕晕沉沉,无精打采。同时还伴有面色苍白,指甲苍白,容易疲倦,一运动就气喘吁吁。

第三,看看血压怎么样

低血压患者由于血压过低,脑供血不足,导致头晕,无精打采。尤其是从躺着、蹲着突然站起来时,可以出现双眼发黑,头晕的表现

第四,颈动脉斑块导致颈动脉狭窄,引起脑供血不足

颈动脉是供应大脑的重要血管,如果有斑块,就会影响大脑供血,出现头晕,无精打采。

第五,营养不良

一些为了减肥而节食的姑娘最容易出现这种情况,同时还会伴有贫血

第六,心脏病变

心脏出现问题也会影响大脑供血,出现这些症状,同时往往还伴有下肢水肿,胸闷,活动后气促等症状

针对不同原因需要不同的治疗方案

比如睡眠不足,就要补充睡眠。比如打呼噜,就要去呼吸科看看需不需要进一步治疗,或者是改变睡眠习惯、减肥等。如果是营养不良,就要合理膳食。如果是贫血,就要到血液科检查,明确贫血的类型,采取相应的治疗。心脏病变和低血压就要到心血管科检查治疗。

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