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如何改善便秘?

文章出处: 舒筋追风丹 人气:26 发表时间:2022-01-14

便秘是以由于肠道梗阻、肠道蠕动缓慢等因素导致粪便干结和排便困难的一种症状,一般认为便秘持续3个月以上就是慢性便秘。

由于引起便秘的原因较多,为了慎重期间应该在治疗前进行腹部B超、肠镜、甲状腺功能等相关检查,了解便秘症状有无肠道及全身性的器质性病变的存在,然后再进行相关治疗。

首先对于全身性疾病(脑萎缩、抑郁症、厌食症、甲状腺功能低下、糖尿病、铅中毒、维生素B1缺乏、子宫内膜异位症、皮肌炎、硬皮病等)及器质性病变(如炎症性肠病、肠道肿瘤、肛裂、痔疮等)伴有便秘时应该在积极治疗原发病的基础上进行缓解便秘的治疗。

对于便秘的治疗,首先是通过多吃富含纤维素的粗粮;多吃韭菜、芹菜等蔬菜;多喝水,多活动,每天按时排便,腹部按摩等方法进行调节,也可以通过喝酸奶、蜂蜜水等方法进行调节。

对于以上方法不能缓解的慢性便秘现象可以应用莫沙必利、马来酸曲美布丁等胃肠动力药促进肠道蠕动进行治疗,也可以服用具有润肠通便功能的蓖麻油、麻仁润肠丸、通便口服液等中成药进行治疗,粪便排出困难时也可以用温水灌肠、开塞露外用等方法进行治疗。

另外,长期应用酚酞、大黄、番泻叶等刺激性泻药、麻醉药(吗啡类)、抗胆碱药、钙通道阻滞剂、抗抑郁药也是引起便秘的一类原因,应该引起重视并尽量避免使用,减少便秘症状的发生。

总的来说,对于慢性便秘的治疗要以饮食及生活习惯调节为主,其次才是药物治疗,尽量避免应用刺激性泻药导致顽固性便秘和药物依赖性的产生。

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