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脂肪肝是怎么回事?脂肪肝吃什能好?

文章出处: 神奇筋骨康 人气:111 发表时间:2022-01-07

如果经常喝酒吃肉又不爱运动,就很有可能出现脂肪肝。脂肪肝是一种可逆的疾病,所以得了脂肪肝要积极的治疗,肝脏还可以恢复正常。那么脂肪肝如何治疗呢?

一、病因治疗

  1.肥胖性脂肪肝的治疗

  如果平时总是吃高脂食物,不但身体肥胖,而且还会出现脂肪肝,这种脂肪肝的治疗主要是限制饮食中摄取的能量,在平时的饮食中注意低糖,低脂,高蛋白,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃肉类,并且注意坚持运动,消耗身体中多余的脂肪能量就能缓解脂肪肝的病情。

  2.酒精性脂肪肝的治疗

  如果喝酒太多会引起酒精性脂肪肝,所以患有这种疾病的人必须严格戒酒,平时注意适当的补充一些高蛋白和维生素含量丰富的食物,比如牛奶,新鲜的水果,蔬菜等,也能缓解病情。

  3.营养不良性脂肪肝的治疗

  如果身体中摄取蛋白质不足,或者因为消化出现了问题,不能合成载脂蛋白,这样也会出现脂肪肝。出现这种类型的脂肪肝后,首先要治疗胃肠道疾病,并且注意适当的补充一些高蛋白的食物缓解病情。

4.药物性脂肪肝的治疗

  因为肝脏是身体的解毒器官,如果正在服用四环素或者抗肿瘤的药物,可能对于肝脏造成严重的损伤,出现药物性脂肪肝。此时应该立即停止服用对肝脏有伤害的药物,并且大量的补水,促进毒素的排出。

5.糖尿病性脂肪肝的治疗

  糖尿病人因为胰岛素分泌不足,会导致肝脏代谢出现紊乱,出现糖尿病性脂肪肝。此时要注意适当的补充胰岛素,治疗糖尿病,如果体内的代谢异常减轻,脂肪肝也会减轻。

二、饮食治疗

  一般肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝,主要是采取食疗的方法来逆转脂肪肝。平时多吃水果和蔬菜,减少主食和肉类的进食量,让身体中堆积的脂肪减少,脂肪肝的病情也能得到有效的缓解。

三、药物治疗

  目前没有治疗脂肪肝的特效药,所用的降脂药也只能是起到辅助治疗的作用。

四、运动治疗

  如果能够坚持运动,可以消耗身体中的脂肪,调整血脂,并且还可以增加胰岛素的敏感性,饮食加上运动是治疗脂肪肝的最有效的方法。

  因为脂肪肝是可逆的,所以患有脂肪肝后不用过于担心,坚持饮食疗法、运动疗法等,就可以有效地减轻脂肪肝病情。

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