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肾精充足的表现有哪些?

文章出处: 台湾本能 人气:51 发表时间:2021-09-19

有人认为肾精充足就是那方面的能力很强?肤浅。中医的肾精是说“人体内的精主要封藏于肾,肾精是生命之根,生身之本"。也就是说“肾精”在中医里并非只是侠义的“生殖之精”,他是生命的原始物质,是构成人体的基本物质,也是人体生长发育、生育繁殖及脏腑组织器官功能活动的物质基础。

所以说如果肾精充足会有哪些表现呢?

再次强调“肾精”是一种元素,不是指男人的“生殖之精”,包括女人也有“肾精”。肾精充足的人会有哪些表现:

①筋骨强壮,牙齿坚固。中医认为肾主骨,骨是需要肾脏滋养的,肾精充足,对于骨骼的滋养就源源不断,包括牙齿也是属于骨骼的一部分。肾精会随着年龄增长而流失,所以年老以后就会出现牙齿松动,骨质疏松,腰腿疼痛等等。

②睡眠稳定,精神佳。这是有生命力的表现,也是有充足肾精支持的表现。

③生长发育好。肾精作为人体生长、发育‘的基础物质,能够为生长发育提供支持,促进我们能正常的生长发育。

④心肺功能好,前面我们提到过精是原始物质是脏腑组织功能活动的基础,肾精充足就是基础充足,所以不管是心肺能力、还是消化系统能力,神经骨骼系统的能力都会很好。

⑤坐得住:虽然久坐是对身体健康不利的,但是有的人一坐就是小半天,起来啥事没有,有的人才坐一会儿就发现腰酸背痛,他坐不住,必须要起身活动活动,肾精充足的人能坐更久,其实这也是骨骼肌耐力比较好的原因。肾精充足,骨骼肌肉就会比较强壮,所以能支持我们坐的时间更长。

⑥站得直、走得稳。如果一个人肾精不足,整个人看上去没有精神,就会站没有站相,坐没有坐像,走路也没有精神,拖拖沓沓的。肾精充足的人精力充沛,走路、说话、都会风行雷厉。

长寿。肾精充足的人寿命会相对较长一些。

耳聪目明,头发黑。

肾精不足

有肾精充足,相反也就有肾精不足。肾精足够就表现出健康的有生机、有活力的表现。若肾精不足,就如同枯树落叶一般,人也会衰老得比较快。有一种罕见的先天疾病——少年早衰。当然这用现代医学来解释认为是基因组合有缺陷,产生的间质细胞仅能勉强维持婴儿的发育,没有太多盈余转化为脂肪细胞,该婴儿就会出现羸弱多病。这也就是因为肾精不足,不足以维持身体生长发育导致的。

当然肾精不足具体可以表现为:生长发育迟缓、容易受寒着凉、怕冷、虚弱、四肢麻木,且容易患病,包括各种脏腑失调的疾病,以及早衰等等。

“生殖之精”

总的说来精的概念既泛指一切精微物质,包括人体内肾所藏的精气、脏腑之精、水谷精微、气、血、津液,也指人体肾脏所藏的精气中的一部分具有生殖能力的物质,称“生殖之精”。

生殖活动室保持物种延续不可或缺的环节,本质上上就是将亲代的生物信息以DNA的形式传递给子代,“生殖之精”就是负责这项传递的物质,而其传递需要与“性”的方式来完成。性是生物界保持物种延续的复杂现象,也是生物界独有的现象。返回前面提及的广义的“肾精”充足也与此有关,一般在16周岁到30周岁繁殖能力最强的一段时期里,肾精也是相对最充足的。

现代医学对性的研究认为频繁或者过早的性生活会让我们人体内的大量干细胞丧失,尤其是十五六岁的男子,过频的性生活会导致干细胞大量消耗,维持正常机体器官的干细胞供应缺乏。干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞,在损伤修复中有重要意义。如果干细胞过度丢失,会让我们身体自我修复的能力下降,机体免疫力功能同样会降低,且导致各种衰竭性疾病的发生,甚至发生夭折。

由此可以发现广义和狭义的肾精丢失有着殊途同归的意义。所以对于建立正确的科学的性生活习惯是健康长寿的保障。当然对于肾精我们应该遵循自然,科学合理的锻炼维持其生机蓬勃,也要有顺应自然,明白其自然衰败不可逆的道理,肾精充足与否与身体健康,衰老有着重大关系。

以上仅为个人浅见,若有不妥之处还请各位看官指点。

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