产妇生孩子的时候吃什么能补充体力？

你好，顺产生孩子是一个消耗体力的过程，而且时间比较长，是一个既拼体力又拼耐力的过程。所以在生孩子的过程中需要增加热卡，补充体力。

吃什么来补充体力呢？

可以适量的吃点巧克力，巧克力在分娩的时候可以产生较多的碳水化合物，能够让人体在短时间内提供大量的热量，有利于促进产妇体力的恢复，能够有助于顺产。

也可以适量的吃点鸡蛋，鸡蛋的营养丰富而且蛋白质含量高，而还含有卵磷酯和矿物质，比较容易消化，能够增强营养。

分娩的时候也可以适量的喝点红糖水或蜂蜜水，可以提供足量的热量，能够很快的产生能量，有利于让孕妇产生力量。

也可以在肚子不痛的时候吃一些饭菜，让产妇在生产的时候更有力气用力。

生孩子时需要增加热卡，但是过度的营养会增加肠胃负担，反而对分娩产生影响。

在生孩子的过程当中肯定会发生疼痛，这种疼痛对于孕妈的胃肠道刺激是比较大的。因此在选择食物的时候，一定要选择刺激性比较小的食物，以免疼痛会引起呕吐，建议在临产前先吃点东西补充体力，进产房时，可以适当带一些比较松软的小零食进去，比如面包、蛋糕等。

巧克力就是一个很不错的选择。

希望我的回答能够帮助到你！