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疫情防控,孕妇如何做好防护?

你好,怀孕期间孕妇身体的负担加重,抵抗力有所下降,所以属于新型冠状病毒肺炎易感人群。

在怀孕期间为防止感染新型冠状病毒,最好选择在生活上进行调理,注意适度运动,保证充足睡眠。注意个人卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻;打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。

减少接触可能,最好选择在家不要出门,感染几率会减小。外出或去医院时戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后,及时更换。

户外活动、购物或就医时,尽量缩短时间,避免人多集中的地方,减少前往人员密集或通风不良的场所。不要直接用手触摸公用物体表面,触摸后需及时进行手卫生。

若家人外出回来,孕妇接触家人时最好佩戴口罩,避免家人带回病毒而被感染的可能性。

同时要正常饮食,注意增加营养,正常睡眠休息,提高自身免疫力,从而减少被感染的可能性。做好自我健康监测,有异常及时咨询医生或就诊。

希望我的回答能够帮助到你!

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