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氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用?有哪些品牌可以推荐?

文章出处: 享硬玛卡 人气:73 发表时间:2021-10-04

氨糖,软骨素和钙是三种不同的成分,它们都有益于我们的骨关节,我分别给大家介绍一下这三种物质是如何发挥功效的。

氨糖是氨基葡萄糖的缩写,它能够从下面几个方面保护我们的关节。

(1)修复关节软骨。 我们的关节是由两根骨头或者多根骨头构成的一个活动装置。骨头之间覆盖有一层软骨。

软骨大家都见过,我们吃猪骨头的时候,可以吃到一种透明的脆脆的骨头,我们一般叫脆骨。软骨可以起到缓冲作用,免得两根骨头直接硬碰硬。但是,伴随着我们的运动,关节软骨会不断受到磨损,变薄和发炎。

氨糖可以促进软骨中蛋白聚糖和透明质酸的合成,从而促进关节软骨修复,延缓关节磨损。

(2)促进关节液的分泌

关节之中还有一些油性的液体,这就是我们的关节液,相当于润滑剂,可以使我们关节活动更灵活,磨损更少。如果关节液不足,软骨直接接触,导致关节活动不畅,也加快了关节。氨糖可以促进关节液的分泌,从而起到保护关节的作用。

(3)氨糖可以减轻关节病变时,自由基等有害物质对关节软组织的损伤作用。

氨糖通过以上三个方面,保护我们的关节,延缓关节衰老,延缓关节疾病的发病和进展,减轻关节疼痛。

软骨素,大量存在于人和动物的软骨中。我们服用的软骨素药品主要从猪、鲨鱼软骨中提取制备。它也能从三个方面保护我们的关节。

(1)促进关节液的分泌

(2)增强氨基葡萄糖的效果,前面我们已经提到了氨基葡萄糖对我们关节的保护作用。软骨素可以增强氨糖的这种效果

(3)软骨素可以抑制对软骨有破坏作用的物质,从而减轻软骨的损伤。


钙就不用多说了,我们的骨头是由钙构成的,老年人,尤其是老年女性,骨头中的钙容易丢失,造成骨质疏松,引起骨关节疼痛。因此,补钙可以增加骨中钙质。


氨基葡萄糖,硫酸软骨素,钙片,既有药品,也有保健品。其实药品的话,质量更佳,价格更为实惠,不同品牌差别不大。

保健品常常将三者做成合剂,比如常见的品牌有健力多,movefree等,这些保健品的价格较为昂贵,不过包装精美,服用方便,适合送人。

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