首先小克觉得题干中所说的多喝1种水少吃两种食物会使得胃部幽门螺旋杆菌消灭干净，其实这是没有任何科学依据的，而且也是几乎不可能的，幽门螺旋杆菌服用药物很长时间有些都无法根除，而且还会反复发作，所以说胃需要长期的养护。

胃痛反复发作，主要是由于长期进食辛辣刺激食物、长期饮酒吸烟、长期服用一些非甾体类抗炎药物、长期的精神压力都会导致胃痛、反酸烧心、恶心呕吐、食欲不振等症状，而且也会容易导致幽门螺旋杆菌感染，所以这些坏习惯的不断破坏胃粘膜。导致出现胃溃疡及糜烂。

对于养胃首先需要从一些生活及饮食习惯中去注意，下边小克为大家普及一下？

1、规律饮食，早饭吃好（牛奶、鸡蛋、肉汤)，中午吃饱（面条、米饭、馒头)，晚上吃少（一些蔬菜水果及一些主食)，这些规律饮食习惯会使得规律性运动，而且规律分泌消化液，使得消化液充分被利用，避免多余的破坏胃粘膜。

2、避免进食一些腌制品及熏烤食物。因为这些食物中含有过多的致癌物质（亚硝胺、苯丙胺)，所以胃不好的需要进食一些温热软的食物（米粥、菜汤等)，有利于消化吸收。

3、多饮水，避免过多饮酒吸烟，因为大多数酒精是有胃粘膜所吸收，所以这也是容易导致溃疡的主要因素，而多喝水有利于稀释过多的胃酸，胃酸过多的还可以进食一些碱性食物，有利于中和胃酸。

4、饭后2小时休息运动，有利于促进胃肠道蠕动，有利于胃功能的调整。而对于幽门螺旋杆菌感染的需要服用药物治疗，主要就是四联用药（奥美拉唑＋胶体果胶铋＋克拉霉素、阿莫西林)。

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