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晚上起夜与不起夜哪个对健康有利?

文章出处: 壮骨王 人气:184 发表时间:2021-10-19

夜晚起夜或不起夜并不是引起身体改变的因,而是身体健康情况发生变化的果。

一个人夜间上厕所的正常次数是0-1次,也就是说,一个人,如果身体健康的话,会一觉睡到天亮,中途不会被尿憋醒,不需要上厕所。偶尔有时候或者有很少一些人需要起夜一次,这是正常的。

但是,如果在通常情况下,一个人夜间老是频繁起来小便,那么说明他的身体或者是精神出了问题,这个时候就需要去医院看医生了。

哪些疾病会引起夜尿增多呢?我来给大家盘点一下

1.首先我们来看看正常的夜尿增多,也可以叫生理性夜尿增多

当睡前饮用了大量水、精神紧张和气候寒冷的时候就容易起夜。

睡前喝了大量水,那没有办法了,只有起床小便。

很多时候大家也会有体会,第二天有重要的事情,如果精神紧张,就很容易辗转反侧睡不着,睡不着翻来覆去就想上厕所。还有,冬天,如果脚睡不热,也容易想小便

这些都是正常的,没有关系的,不用在意


2.多尿性夜尿多。这种夜尿多有一个特点,就是起夜次数多,而且每次尿量都很多

常见于糖尿病(多饮、多尿是特点)和尿崩症(这个是由于垂体等原因病变导致每天尿量剧增10倍以上),以及肾衰竭的多尿期


3.泌尿系统炎症引起的夜尿频多

这种夜尿多的特点就是每次尿量少,而且有尿道的刺痛,瘙痒感


4.前列腺肥大

前列腺肥大的一个特点就是夜尿多,起夜次数多,且排尿有困难,尿线变细

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