糖尿病是一种生活方式病，它是多种不良的生活习惯长期作用于身体而造成的，所以说之所以患糖尿病与自己的关系是为密切。
至于说到什么菜是糖尿病的天敌，可以说自己做的菜就是它的天敌。因为，糖尿病的饮食控制是治疗的基础，也是预防糖尿病发生的基础，只有根据自己的情况合理安排自己的一日三餐，才有助于糖尿病的预防和治疗。
一般来说，对糖尿病人而言，各种蔬菜都是有好处的（除去红薯、土豆、南瓜等含淀粉比较多的），在一日三餐的饮食中可以不限地吃：
可以增强饱腹感，不让自己觉得饿
可以促进胃肠的蠕动，减缓血糖的吸收，同时还能排便，防止便秘
可以提供大量的维生素和矿物质，保证人体营养素全面均衡
特别提醒
在蔬菜的烹制过种中，一定注意不要用油太多，以防造成脂肪摄入过多；还要注意不要过咸，导致血压升高。因为，糖尿病是一种代谢病，高血脂和高血压往往会伴随糖尿病患者，一定要多加注意。
推荐一个菜
这个菜就是苦瓜。苦瓜中含有大量的苦瓜苷和类似胰岛素的物质，被称为植物胰岛素，进入人体后，可以起到类似胰岛素调节血糖的作用，所以对于预防和治疗糖尿病都能起到一定的作用。
苦瓜最好做成苦瓜菜来喝，因为经过加热的苦瓜会损失大量的营养物质，包括植物胰岛素，有关这方面的情况，您可以关注天天听健康，学习了解更多糖尿病防治知识，都是三甲医院权威专家的一些意见与建议，相信对您一定会有帮助。
